Diet Atkins Zone Diet Diet Okinawa Diet Mediterania Food Combining Diet Diet Gol. Darah Diet Makrobiotik Cabbage-Soup Diet Diet South-Beach Diet Vegetarian Diet Lambat-Karbohidrat Dairy-Free Diet
NEW ! Anak Dengan IQ Tinggi Cenderung Menjadi Vegetarian Anak-anak dengan IQ tinggi, cenderunga kan tumbuh menjadi vegetarian aau hanya makan sayuran. Ini merupakan hasil dari sebuah riset yagn dilakukan di Inggris dan dimuat dalam British Medical Journal
NEW ! Untung Ruginya Menjadi Vegetarian Banyak makanan lezat, kenapa musti menolak daging, telor, ikan dan sebangsanya? Apa nggak rugi tuh? Apa sih enaknya jadi vegetarian ? Apa sih kuntungannya ? Dan apa benar menjadi vegetarian itu lebih sehat dibanding diet lain ?
NEW ! Kalau Bosan Makan Sayuran, Kenapa Tidak Diminum Saja ? Sayuran sering kali menjadi dilema bagi kita. Di satu sisi kita wajib mengkonsumsi serat dan zat gizi yang lazim didapat dari sayur-sayuran, terutama apabila kita ingin menjalani hidup yang sehat dan jauh dari berbagai penyakit. Tapi di sisi lain, kebanyakan sayuran memberikan rasa yang 'polos' sehingga butuh semacam energi lebih untuk dapat mengantarkannya masuk ke dalam perut.
Hal-hal yang memperlambat diet Waspadailah kebiasaan tidak sehat kita yang bisa menghambat diet. Walaupun sulit tapi perubahan yang kita lakukan akan membawa dampak yang besar buat diet kita.
Kenapa berat badan tidak turun juga ? Seringkali walaupun sudah berdiet keras, pantang makan ini dan itu, berat badan kita seolah stop pada tingkat berat badan tertentu. Cari tahu di sini.
Apa itu jus terapi untuk detoks ? Banyak orang bilang bahwa proses detoksifikasi memegang peranan penting dalam diet sehat. Bagaimana prosesnya ? Siapa saja yang boleh melakukan detoksifikasi ?
Diet Low Carb dengan diet Low Fat, pilih yang mana ? Manakah yang lebih baik? Manakah yang paling cocok dengan kita ? Bagaimana trend diet saat ini ? Bagaimana tingkat keberhasilannya ?
Sukses berdiet di kantor Banyak orang menyalahkan aktivitasnya bekerja di kantor yang menyebabkan berat badannya menjadi bertambah. Benarkah kita tidak bisa berdiet walau kita hanya duduk saja di depan komputer ?
Manfaat air putih dalam berdiet Dalam keadaan normal saja, manusia harus minum paling tidak 8 gelas perhari. Bagaimana urgentnya konsumsi air putih dalam usaha diet kita ? Benarkah air putih bisa mengendalikan berat badan? Apalagi manfaat penting air putih lainnya ? Lihat selengkapnya disini.
Selulit, siapa takut ? Selulit adalah musuh perempuan. Apa itu selulit sebenarnya ? Bagaimana cara menghilangkan selulit sekaligus berdiet sehat ? Benarkah selulit bisa dihilangkan dengan banyak minum air putih setiap hari ?
Antara kopi dan diet Ada yang bilang bahwa kopi bisa memperlambat usaha menurunkan berat badan kita. Bagaimana pengaruh kopi dalam diet kita ? Seberapa banyak kopi diperbolehkan bila kita sedang berdiet ? Apa pengganti kopi yang lebih baik untuk kita yang sedang berdiet?
Kegemukan pada anak-anak Dulu orang beranggapan bahwa anak yang gemuk itu menggemaskan. Padahal banyak penyakit mengintai di kemudian hari. Bagaimana bila anak kita sudah terlanjur kegemukan ?...
Makanlah nasi sekali saja ! Kita sebagai orang Indonesia terbiasa untuk makan nasi 3x sehari. Belum lagi cemilan kita yang juga banyak mengandung karbohidrat. Benarkah kebiasaan ini buruk buat kesehatan, benarkah hal ini juga buruk buat diet kita ? Baca artikel lengkapnya disini.
Pentingnya tidur dalam usaha menurunkan berat badan Benarkah orang yang kurang tidur akan menjadi kurus seperti anggapan orang selama ini ? Benarkah kebanyakan tidur bisa membuat badan menjadi gemuk. Dan kenapa tidur baik untuk kesehatan ?
.....Artikel sebelumnya (April 2007).....